Нутрициология
ЭКСПЕРТ: Марина Жигульская
Автор, нутрициолог с опытом работы более 6 лет.
Курс «Перезагрузка 2.0»
Материал без обратной связи, доступ на 90 дней - 50 000₽
Тариф Без обратной связи
10 модулей обучения (более 50 часов видео):
- Модуль 1. Состояние
- Модуль 2. Привычки здоровья
- Модуль 3. Питание
- Модуль 4. Стресс
- Модуль 5. ЖКТ и обменные процессы
- Модуль 6. Мысли, тело и здоровье
- Модуль 7. Детоксикация
- Модуль 8. Витамины и минералы
- Модуль 9. Диагностика и анализы
- Бонусный модуль. Умный фитнес
- Конспекты к урокам.
- Доступ на 90 дней с возможностью продления.
Внимание: при покупке доступа обратная связь в виде проверки самостоятельных практических заданий и консультации нутрициологов в стоимость не включены!
Курс по тарифу «Базовый» - 85000₽ АКЦИЯ!!! 69990₽
Доступна оплата частями
Тариф Базовый
10 модулей обучения (более 50 часов видео):
- Модуль 1. Состояние
- Модуль 2. Привычки здоровья
- Модуль 3. Питание
- Модуль 4. Стресс
- Модуль 5. ЖКТ и обменные процессы
- Модуль 6. Мысли, тело и здоровье
- Модуль 7. Детоксикация
- Модуль 8. Витамины и минералы
- Модуль 9. Диагностика и анализы
- Бонусный модуль. Умный фитнес
- Конспекты к урокам.
- Доступ к материалу на 360 дней.
В стоимость курса включена стоимость текстового сопровождения обучения (чат с сертифицированным нутрициологом)
Внимание: Вы можете выбрать нутрициолога для сопровождения из числа представленных на настоящей странице специалистов после оплаты заказа. В случае, если Вы не воспользуетесь данной опцией, специалист будет определён автоматически.
Курс по тарифу «Индивидуальный» - 120 000₽ АКЦИЯ!!! 99990₽
Доступна оплата частями
Тариф Индивидуальный
10 модулей обучения (более 50 часов видео):
- Модуль 1. Состояние
- Модуль 2. Привычки здоровья
- Модуль 3. Питание
- Модуль 4. Стресс
- Модуль 5. ЖКТ и обменные процессы
- Модуль 6. Мысли, тело и здоровье
- Модуль 7. Детоксикация
- Модуль 8. Витамины и минералы
- Модуль 9. Диагностика и анализы
- Бонусный модуль. Умный фитнес
- Конспекты к урокам.
- Доступ к материалу на 600 дней.
В стоимость курса включена стоимость текстового сопровождения обучения (чат с сертифицированным нутрициологом) и консультативное сопровождение (личный разбор, 3 индивидуальные консультации, подбор нутрицевтиков).
Внимание: Вы можете выбрать нутрициолога и консультанта для сопровождения из числа представленных на настоящей странице специалистов после оплаты заказа. В случае, если Вы не воспользуетесь данной опцией, специалисты будет определены автоматически.
Курс «Еда как лекарство»
Материал без обратной связи видеоуроки, конспекты, графики, доступ на 21 день - 12 000₽
Материал без обратной связи
13 видеоуроков (7 часов видео)
- Урок 1. Калории. Считать или нет?
- Урок 2. Белки в рационе
- Урок 3. Жиры как основа гормональной системы
- Урок 4. Углеводы. Выбираем качественный источник энергии
- Урок 5. Польза клетчатки
- Урок 6. Режим питания для здоровья
- Урок 7. Сахар и сахарозаменители
- Урок 8. Глютен. Что это и откуда мы его получаем?
- Урок 9. Молочные продукты — польза и вред
- Урок 10. Лектины вызывают воспаление
- Урок 11. Масла. Чем заправлять салаты? На чем жарить?
- Урок 12. Продукты-суперфуды.
- Урок 13. Секреты идеального меню
- Доступ на 30 дней с возможностью продления.
Внимание: при покупке доступа консультации нутрициологов в стоимость не включены!
Курс «Еда как лекарство» с сопровождением наставника
С сопровождением наставника
13 видеоуроков (7 часов видео)
- Урок 1. Калории. Считать или нет?
- Урок 2. Белки в рационе
- Урок 3. Жиры как основа гормональной системы
- Урок 4. Углеводы. Выбираем качественный источник энергии
- Урок 5. Польза клетчатки
- Урок 6. Режим питания для здоровья
- Урок 7. Сахар и сахарозаменители
- Урок 8. Глютен. Что это и откуда мы его получаем?
- Урок 9. Молочные продукты — польза и вред
- Урок 10. Лектины вызывают воспаление
- Урок 11. Масла. Чем заправлять салаты? На чем жарить?
- Урок 12. Продукты-суперфуды.
- Урок 13. Секреты идеального меню
- Доступ на 90 дней с возможностью продления.
В стоимость курса включена стоимость текстового сопровождения обучения (чат с сертифицированным нутрициологом) и онлайн-мероприятие (вебинар) с ответами на вопросы.
Внимание: Вы можете выбрать нутрициолога для сопровождения из числа представленных на настоящей странице специалистов после оплаты заказа. В случае, если Вы не воспользуетесь данной опцией, специалист будет определён автоматически.
Курс «Сам себе нутрициолог»
Материал без обратной связи с доступом на 30 дней - 20 000₽
Тариф без обратной связи
26 уроков в записи:
МОДУЛЬ 1. СТРЕСС И НЕРВНАЯ СИСТЕМА
Урок 1. Хронический стресс: почему вы его не чувствуете, но он управляет вашим телом
Урок 2. Острый стресс и выход из него: что делать прямо сейчас
Урок 3. Надпочечники и кортизол: как стресс создаёт лишний вес, отёки и усталость
Урок 4. Режим жизни как основа нервной системы: сон, свет, ритм дня
Урок 5. Дыхательные практики: инструменты которые работают за 5 минут
Урок 6. Стресс и ЖКТ: почему «все болезни от нервов» — это буквально правда
Урок 7. Стресс и гормоны: щитовидка, эстроген, инсулин под ударом
Урок 8. Мысли, тело и здоровье: как убеждения создают физические симптомы
Урок 9. Психосоматика: тело как зеркало — читаем сигналы правильно
МОДУЛЬ 2. ПИТАНИЕ И ПИЩЕВАРЕНИЕ
Урок 10. Процесс пищеварения: от тарелки до клетки — что происходит на каждом этапе
Урок 11. Кислотность желудка: почему низкая кислотность — корень большинства проблем с ЖКТ
Урок 12. Стресс и пищеварение: как кортизол выключает желудок и желчный
Урок 13. Ферменты: зачем нужны, когда не хватает своих и как выбрать правильные
Урок 14. Бетаин и пепсин: что это, кому нужно и как принимать
Урок 15. Желчь: что делает, почему застаивается и как поддержать желчеток
Урок 16. Противовоспалительное питание: сахар, глютен, молочка — убираем то, что мешает восстановлению
Урок 17. Белки, жиры, углеводы: базовый баланс под свои симптомы и диагностику
Урок 18. Персональный рацион: принципы составления без подсчёта калорий и строгих запретов
МОДУЛЬ 3. ДВИЖЕНИЕ, ДЕТОКС, ИММУНИТЕТ
Урок 19. Биомеханика и осанка: почему неправильное движение блокирует детокс
Урок 20. Диагностика движением: что поза и походка говорят о здоровье органов
Урок 21. Лимфатическая система: главный дренаж организма и как его запустить
Урок 22. Печень: как поддержать главный орган детоксикации
Урок 23. Кишечник и детокс: почему очищение начинается здесь
Урок 24. Умное движение: принципы Бубновского — суставы, позвоночник, внутренние органы
Урок 25. Иммунитет: как стресс, питание и детокс связаны в одну систему
Урок 26. Твоя система здоровья: собираем всё вместе и выстраиваем жизнь после курса
Внимание: при покупке доступа обратная связь в виде проверки самостоятельных практических заданий и консультации нутрициологов в стоимость не включены!
Курс по тарифу «Самостоятельный» 43990₽. Акция!!! 23990₽
Доступна оплата частями
Тариф Самостоятельный
26 уроков в записи, практические материалы и чек-листы, 6 дополнительных (бонусных) модулей:
МОДУЛЬ 1. СТРЕСС И НЕРВНАЯ СИСТЕМА
Урок 1. Хронический стресс: почему вы его не чувствуете, но он управляет вашим телом
Урок 2. Острый стресс и выход из него: что делать прямо сейчас
Урок 3. Надпочечники и кортизол: как стресс создаёт лишний вес, отёки и усталость
Урок 4. Режим жизни как основа нервной системы: сон, свет, ритм дня
Урок 5. Дыхательные практики: инструменты которые работают за 5 минут
Урок 6. Стресс и ЖКТ: почему «все болезни от нервов» — это буквально правда
Урок 7. Стресс и гормоны: щитовидка, эстроген, инсулин под ударом
Урок 8. Мысли, тело и здоровье: как убеждения создают физические симптомы
Урок 9. Психосоматика: тело как зеркало — читаем сигналы правильно
Практика каждый день: чек-лист привычек по питанию и режиму — встраиваем основу параллельно с теорией
МОДУЛЬ 2. ПИТАНИЕ И ПИЩЕВАРЕНИЕ
Урок 10. Процесс пищеварения: от тарелки до клетки — что происходит на каждом этапе
Урок 11. Кислотность желудка: почему низкая кислотность — корень большинства проблем с ЖКТ
Урок 12. Стресс и пищеварение: как кортизол выключает желудок и желчный
Урок 13. Ферменты: зачем нужны, когда не хватает своих и как выбрать правильные
Урок 14. Бетаин и пепсин: что это, кому нужно и как принимать
Урок 15. Желчь: что делает, почему застаивается и как поддержать желчеток
Урок 16. Противовоспалительное питание: сахар, глютен, молочка — убираем то, что мешает восстановлению
Урок 17. Белки, жиры, углеводы: базовый баланс под свои симптомы и диагностику
Урок 18. Персональный рацион: принципы составления без подсчёта калорий и строгих запретов
Практика каждый день: дневник питания и разбор своего рациона по принципам модуля
МОДУЛЬ 3. ДВИЖЕНИЕ, ДЕТОКС, ИММУНИТЕТ
Урок 19. Биомеханика и осанка: почему неправильное движение блокирует детокс
Урок 20. Диагностика движением: что поза и походка говорят о здоровье органов
Урок 21. Лимфатическая система: главный дренаж организма и как его запустить
Урок 22. Печень: как поддержать главный орган детоксикации
Урок 23. Кишечник и детокс: почему очищение начинается здесь
Урок 24. Умное движение: принципы Бубновского — суставы, позвоночник, внутренние органы
Урок 25. Иммунитет: как стресс, питание и детокс связаны в одну систему
Урок 26. Твоя система здоровья: собираем всё вместе и выстраиваем жизнь после курса
Доступ к чату нутрициологов.
Внимание: Вы можете выбрать нутрициолога для сопровождения из числа представленных на настоящей странице специалистов после оплаты заказа. В случае, если Вы не воспользуетесь данной опцией, специалист будет определён автоматически.
Курс по тарифу «С поддержкой кураторов» 49990₽. Акция!!! 29990₽
Доступна оплата частями
Тариф С поддержкой кураторов
26 уроков в записи, практические материалы и чек-листы, 6 дополнительных (бонусных) модулей:
МОДУЛЬ 1. СТРЕСС И НЕРВНАЯ СИСТЕМА
Урок 1. Хронический стресс: почему вы его не чувствуете, но он управляет вашим телом
Урок 2. Острый стресс и выход из него: что делать прямо сейчас
Урок 3. Надпочечники и кортизол: как стресс создаёт лишний вес, отёки и усталость
Урок 4. Режим жизни как основа нервной системы: сон, свет, ритм дня
Урок 5. Дыхательные практики: инструменты которые работают за 5 минут
Урок 6. Стресс и ЖКТ: почему «все болезни от нервов» — это буквально правда
Урок 7. Стресс и гормоны: щитовидка, эстроген, инсулин под ударом
Урок 8. Мысли, тело и здоровье: как убеждения создают физические симптомы
Урок 9. Психосоматика: тело как зеркало — читаем сигналы правильно
Практика каждый день: чек-лист привычек по питанию и режиму — встраиваем основу параллельно с теорией
МОДУЛЬ 2. ПИТАНИЕ И ПИЩЕВАРЕНИЕ
Урок 10. Процесс пищеварения: от тарелки до клетки — что происходит на каждом этапе
Урок 11. Кислотность желудка: почему низкая кислотность — корень большинства проблем с ЖКТ
Урок 12. Стресс и пищеварение: как кортизол выключает желудок и желчный
Урок 13. Ферменты: зачем нужны, когда не хватает своих и как выбрать правильные
Урок 14. Бетаин и пепсин: что это, кому нужно и как принимать
Урок 15. Желчь: что делает, почему застаивается и как поддержать желчеток
Урок 16. Противовоспалительное питание: сахар, глютен, молочка — убираем то, что мешает восстановлению
Урок 17. Белки, жиры, углеводы: базовый баланс под свои симптомы и диагностику
Урок 18. Персональный рацион: принципы составления без подсчёта калорий и строгих запретов
Практика каждый день: дневник питания и разбор своего рациона по принципам модуля
МОДУЛЬ 3. ДВИЖЕНИЕ, ДЕТОКС, ИММУНИТЕТ
Урок 19. Биомеханика и осанка: почему неправильное движение блокирует детокс
Урок 20. Диагностика движением: что поза и походка говорят о здоровье органов
Урок 21. Лимфатическая система: главный дренаж организма и как его запустить
Урок 22. Печень: как поддержать главный орган детоксикации
Урок 23. Кишечник и детокс: почему очищение начинается здесь
Урок 24. Умное движение: принципы Бубновского — суставы, позвоночник, внутренние органы
Урок 25. Иммунитет: как стресс, питание и детокс связаны в одну систему
Урок 26. Твоя система здоровья: собираем всё вместе и выстраиваем жизнь после курса
- Доступ к чату нутрициологов.
- Разбор вашей ситуации и симптомов
- Ежедневные отчёты с обратной связью
- 6 бонусных модулей
Внимание: Вы можете выбрать нутрициолога для сопровождения из числа представленных на настоящей странице специалистов после оплаты заказа. В случае, если Вы не воспользуетесь данной опцией, специалист будет определён автоматически.
Юлиана Антонова г.Москва
Меня зовут Юлиана, в 40 лет произошло мое первое знакомство с нутрициологией и осознание важности этой науки для поддержания здоровья себя и своей семьи.
Я отучилась на нутрициолога и теперь другим людям восстанавливать здоровье.
Услуги:
Пакет текстовых консультаций по питанию в течение 70 дней по курсу «Перезагрузка 2.0» - 35 000₽(5мест)
Консультации проводятся в удобном Вам мессенджере (MAX, VK-мессенджер, Геткурс).
В состав консультаций включены: проверка самостоятельных практических заданий, работа с конспектами, симптоматикой, разбор Ваших анализов.
Тематика консультаций:
- Модуль 1. Состояние
- Модуль 2. Привычки здоровья
- Модуль 3. Питание
- Модуль 4. Стресс
- Модуль 5. ЖКТ и обменные процессы
- Модуль 6. Мысли, тело и здоровье
- Модуль 7. Детоксикация
- Модуль 8. Витамины и минералы
- Модуль 9. Диагностика и анализы
- Бонусный модуль. Умный фитнес
Внимание: Приобретение пакета консультаций НЕ ЯВЛЯЕТСЯ приобретением курса.
Пакет индивидуальных консультаций в течение 70 дней по курсу «Перезагрузка 2.0» - 35 000₽ (3места)
Консультации проводятся в удобном Вам мессенджере (MAX, VK-мессенджер, Zoom).
В состав консультаций включены: индивидуальный подбор нутрицевтиков, три онлайн консультации, разбор анализов и состояний.
График проведения консультаций согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста.
Внимание: Приобретение пакета консультаций НЕ ЯВЛЯЕТСЯ приобретением курса.
Пакет консультаций по питанию в течение 21 дня по курсу
«Еда как лекарство» - 18 000₽ (7мест)
Консультации проводятся в удобном Вам мессенджере (MAX, VK-мессенджер, Zoom).
В состав консультаций включены индивидуальный подбор нутрицевтиков, онлайн консультацию, разбор анализов и состояний.
- Урок 1. Калории. Считать или нет?
- Урок 2. Белки в рационе
- Урок 3. Жиры как основа гормональной системы
- Урок 4. Углеводы. Выбираем качественный источник энергии
- Урок 5. Польза клетчатки
- Урок 6. Режим питания для здоровья
- Урок 7. Сахар и сахарозаменители
- Урок 8. Глютен. Что это и откуда мы его получаем?
- Урок 9. Молочные продукты — польза и вред
- Урок 10. Лектины вызывают воспаление
- Урок 11. Масла. Чем заправлять салаты? На чем жарить?
- Урок 12. Продукты-суперфуды.
- Урок 13. Секреты идеального меню
Внимание: Приобретение пакета консультаций НЕ ЯВЛЯЕТСЯ приобретением курса.
Пакет текстовых и онлайн консультаций в течение 30 дней по курсу «Сам себе нутрициолог» - 30 000₽(5мест)
Консультации проводятся в удобном Вам мессенджере (MAX, VK-мессенджер, Zoom).
В состав консультаций включены: индивидуальный подбор нутрицевтиков, три онлайн консультации, разбор анализов и состояний.
График проведения консультаций согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста.
Внимание: Приобретение пакета консультаций НЕ ЯВЛЯЕТСЯ приобретением курса.
Пакет индивидуальное сопровождение нутрициолога в течение месяца - 20 000₽
Консультации проводятся в форме видеоконференций (MAX, VK-мессенджер,Zoom).
В состав консультаций включены: 3 консультации, составление плана питания и схемы БАД, разбор анализов, ответы на вопросы в переписке.
Ответы на Ваши вопросы производятся удобном Вам мессенджере (MAX, VK-мессенджер)
График проведения консультаций согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста.
Пакет индивидуальное сопровождение нутрициолога в течение 3х месяцев - 50 000₽
Консультации проводятся в форме видеоконференций (MAX, VK-мессенджер,Zoom).
В состав консультаций включены: 9 консультаций, разбор анализов на старте и в конце 3-го месяца, составление плана питания и схемы БАД, ответы на вопросы в переписке.
Ответы на Ваши вопросы производятся удобном Вам мессенджере (MAX, VK-мессенджер)
График проведения консультаций согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста
Составление схемы БАД на основе симптоматики и анализов
- 7 000₽График проведения консультаций согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста.
Николаенко Елена г. Краснодар
Всем привет, меня зовут Елена, мне 23 года. В нутрициологию я пришла в 19 лет. В нутрициологию пришла, пройдя курс «Перезагрузка». Сейчас занимаюсь индивидуальным сопровождением обучающихся на постоянной основе.
Всегда стараюсь дать своим ученикам больше, чем обязана, чтобы восстановление прошло как можно легче и интереснее.
Услуги:
Пакет текстовых консультаций по питанию в течение 70 дней по курсу Перезагрузка 2.0. - 35 000₽ (8мест)
Консультации проводятся в удобном Вам мессенджере (MAX, VK-мессенджер, Геткурс).
В состав консультаций включены: проверка самостоятельных практических заданий, работа с конспектами, симптоматикой, разбор Ваших анализов.
Тематика консультаций:
- Модуль 1. Состояние
- Модуль 2. Привычки здоровья
- Модуль 3. Питание
- Модуль 4. Стресс
- Модуль 5. ЖКТ и обменные процессы
- Модуль 6. Мысли, тело и здоровье
- Модуль 7. Детоксикация
- Модуль 8. Витамины и минералы
- Модуль 9. Диагностика и анализы
- Бонусный модуль. Умный фитнес
Внимание: Приобретение пакета консультаций НЕ ЯВЛЯЕТСЯ приобретением курса.
Пакет индивидуальных консультаций в течение 70 дней по курсу Перезагрузка 2.0. - 35 000₽ (8мест)
Консультации проводятся в удобном Вам мессенджере (MAX, VK-мессенджер, Zoom).
В состав консультаций включены: индивидуальный подбор нутрицевтиков, три онлайн консультации, разбор анализов и состояний.
График проведения консультаций согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста.
Внимание: Приобретение пакета консультаций НЕ ЯВЛЯЕТСЯ приобретением курса.
Пакет консультаций по питанию в течение 21 дня по курсу
«Еда как лекарство» - 18 000₽ (10мест)
Консультации проводятся в удобном Вам мессенджере (MAX, VK-мессенджер, Zoom).
В состав консультаций включены индивидуальный подбор нутрицевтиков, онлайн консультацию, разбор анализов и состояний.
- Урок 1. Калории. Считать или нет?
- Урок 2. Белки в рационе
- Урок 3. Жиры как основа гормональной системы
- Урок 4. Углеводы. Выбираем качественный источник энергии
- Урок 5. Польза клетчатки
- Урок 6. Режим питания для здоровья
- Урок 7. Сахар и сахарозаменители
- Урок 8. Глютен. Что это и откуда мы его получаем?
- Урок 9. Молочные продукты — польза и вред
- Урок 10. Лектины вызывают воспаление
- Урок 11. Масла. Чем заправлять салаты? На чем жарить?
- Урок 12. Продукты-суперфуды.
- Урок 13. Секреты идеального меню
Внимание: Приобретение пакета консультаций НЕ ЯВЛЯЕТСЯ приобретением курса.
Пакет текстовых и онлайн консультаций в течение 30 дней по курсу «Сам себе нутрициолог» - 30 000₽(8мест)
Консультации проводятся в удобном Вам мессенджере (MAX, VK-мессенджер, Zoom).
В состав консультаций включены: индивидуальный подбор нутрицевтиков, три онлайн консультации, разбор анализов и состояний.
График проведения консультаций согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста.
Внимание: Приобретение пакета консультаций НЕ ЯВЛЯЕТСЯ приобретением курса.
Пакет 3 онлайн консультации - 15 000₽
Пакет 2 онлайн консультации - 11 000₽
Консультации проводятся в форме видеоконференций продолжительностью 60-90 минут (MAX, Zoom).
В состав консультаций включены: составление плана питания и схемы БАД, разбор анализов, коррекция рекомендаций в зависимости от полученных клиентом результатов и изменений симптоматики.
График проведения консультаций согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста
1 онлайн консультации - 6 000₽
Консультация проводятся в форме видеоконференции продолжительностью 60-90 минут (MAX, Zoom).
В состав консультации включены: составление плана питания и схемы БАД, разбор анализов.
Дата проведения консультации согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста.
Мартынова Маргарита г. Кингисепп
Меня зовут Маргарита
"Врач лечит болезни, а здоровье нужно добывать самому" — моя любимая цитата врача Николая Михайловича Амосова.
Прочитала ее давно, когда искала путь к собственному здоровью. С нее началось мое осознанное отношение к себе и своему организму. Подтверждение этой мысли я постоянно вижу в своей работе, в результатах клиентов.
🌱 С 2022 года помогаю клиентам выстроить путь к здоровью без таблеток
🌱 В теме ЗОЖ более 10-ти лет
🌱 Кроме нутрициологического имею спортивное и экономическое образование
🌱 С помощью нутрициологии восстановила кишечник, справилась с последствиями ковида, эндометриозом, варикозом малого таза, добилась улучшения состояния по астме – отказалась от ингалятора
🍀 Мягкая поддержка учеников, работа с мышлением, фокусом внимания, подсвечивание слепых зон, индивидуальный подход к каждому с учетом особенностей организма
🍀 Кейсы: уменьшение проявлений аллергии, избавление от мигрени с аурой, многолетней боли в животе при приеме пищи, тревожности, ПМС, вздутий, отеков, боли в суставах, бессонницы, снижение веса, повышение уровня энергии от состояния «вселенской усталости» до «хочется летать», улучшение зрения и слуха.
Услуги:
Пакет текстовых консультаций по питанию в течение 70 дней по курсу Перезагрузка 2.0. - 35 000₽ (7мест)
Консультации проводятся в удобном Вам мессенджере (MAX, VK-мессенджер, Геткурс).
В состав консультаций включены: проверка самостоятельных практических заданий, работа с конспектами, симптоматикой, разбор Ваших анализов.
Тематика консультаций:
- Модуль 1. Состояние
- Модуль 2. Привычки здоровья
- Модуль 3. Питание
- Модуль 4. Стресс
- Модуль 5. ЖКТ и обменные процессы
- Модуль 6. Мысли, тело и здоровье
- Модуль 7. Детоксикация
- Модуль 8. Витамины и минералы
- Модуль 9. Диагностика и анализы
- Бонусный модуль. Умный фитнес
Внимание: Приобретение пакета консультаций НЕ ЯВЛЯЕТСЯ приобретением курса.
Пакет индивидуальных консультаций в течение 70 дней по курсу Перезагрузка 2.0. - 35 000₽ (5мест)
Консультации проводятся в удобном Вам мессенджере (MAX, VK-мессенджер, Zoom).
В состав консультаций включены: индивидуальный подбор нутрицевтиков, три онлайн консультации, разбор анализов и состояний.
График проведения консультаций согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста.
Внимание: Приобретение пакета консультаций НЕ ЯВЛЯЕТСЯ приобретением курса.
Пакет консультаций по питанию в течение 21 дня по курсу
«Еда как лекарство» - 18 000₽ (12мест)
Консультации проводятся в удобном Вам мессенджере (MAX, VK-мессенджер, Zoom).
В состав консультаций включены индивидуальный подбор нутрицевтиков, онлайн консультацию, разбор анализов и состояний.
Тематика консультаций:
- Урок 1. Калории. Считать или нет?
- Урок 2. Белки в рационе
- Урок 3. Жиры как основа гормональной системы
- Урок 4. Углеводы. Выбираем качественный источник энергии
- Урок 5. Польза клетчатки
- Урок 6. Режим питания для здоровья
- Урок 7. Сахар и сахарозаменители
- Урок 8. Глютен. Что это и откуда мы его получаем?
- Урок 9. Молочные продукты — польза и вред
- Урок 10. Лектины вызывают воспаление
- Урок 11. Масла. Чем заправлять салаты? На чем жарить?
- Урок 12. Продукты-суперфуды.
- Урок 13. Секреты идеального меню
Внимание: Приобретение пакета консультаций НЕ ЯВЛЯЕТСЯ приобретением курса.
Пакет текстовых и онлайн консультаций в течение 30 дней по курсу «Сам себе нутрициолог» - 30 000₽(7мест)
Консультации проводятся в удобном Вам мессенджере (MAX, VK-мессенджер, Zoom).
В состав консультаций включены: индивидуальный подбор нутрицевтиков, три онлайн консультации, разбор анализов и состояний.
График проведения консультаций согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста.
Внимание: Приобретение пакета консультаций НЕ ЯВЛЯЕТСЯ приобретением курса.
Пакет текстового консультационного и практического сопрвождения в течение 30 дней по курсу «Сам себе нутрициолог» - 25 000₽(9мест)
Консультации проводятся в удобном Вам мессенджере (MAX, VK-мессенджер, Zoom).
В состав консультаций включены: индивидуальный подбор нутрицевтиков, три онлайн консультации, разбор анализов и состояний.
График проведения консультаций согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста.
Внимание: Приобретение пакета консультаций НЕ ЯВЛЯЕТСЯ приобретением курса.
Пакет индивидуальное сопровождение нутрициолога в течение месяца - 25 000₽
Консультации проводятся в форме видеоконференций (MAX, VK-мессенджер,Zoom).
В состав консультаций включены: 3 консультации, составление плана питания и схемы БАД, разбор анализов, ответы на вопросы в переписке.
Ответы на Ваши вопросы производятся удобном Вам мессенджере (MAX, VK-мессенджер)
График проведения консультаций согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста
Пакет индивидуальное сопровождение нутрициолога в течение 3х месяцев - 60 000₽
Консультации проводятся в форме видеоконференций (MAX, VK-мессенджер,Zoom).
В состав консультаций включены: 9 консультаций, разбор анализов на старте и в конце 3-го месяца, составление плана питания и схемы БАД, ответы на вопросы в переписке.
Ответы на Ваши вопросы производятся удобном Вам мессенджере (MAX, VK-мессенджер)
График проведения консультаций согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста.
Составление схемы БАД на основе симптоматики и анализов
- 9 000₽
График проведения консультаций согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста.
Консультации проводятся в форме видеоконференций продолжительностью 60-120 минут (MAX, Zoom).
В состав консультаций включены: составление плана питания и схемы БАД, разбор анализов, коррекция рекомендаций в зависимости от полученных клиентом результатов и изменений симптоматики.
График проведения консультаций согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста.
Консультации проводятся в форме видеоконференций продолжительностью 60-120 минут (MAX, Zoom).
В состав консультаций включены: составление плана питания и схемы БАД, разбор анализов, коррекция рекомендаций в зависимости от полученных клиентом результатов и изменений симптоматики.
Консультации проводятся в форме видеоконференций продолжительностью 60-120 минут (MAX, Zoom).
В состав консультаций включены: составление плана питания и схемы БАД, разбор анализов, коррекция рекомендаций в зависимости от полученных клиентом результатов и изменений симптоматики.
График проведения консультаций согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста.
Онлайн консультация - 6 000₽
Консультация проводятся в форме видеоконференции продолжительностью 60-120 минут (MAX, Zoom).
В состав консультации включены: составление плана питания и схемы БАД, разбор анализов.
Дата проведения консультации согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста.
Литвякова Ксения г. Красноярск
Я Ксения, мне 28 лет, и в нутрициологию я пришла через личный опыт. Несколько лет назад я столкнулась с эндометриозом и акне - состояниями, которые существенно влияли на качество моей жизни. Врачи предлагали только гормональную терапию и медикаментозное лечение, но к счастью, я вовремя выбрала путь глубокой работы с образом жизни и питанием.
С помощью нутрициологии мне удалось ввести эти состояния в ремиссию без таблеток и гормонов. Этот опыт стал для меня точкой роста и новым профессиональным направлением.
Сегодня я помогаю женщинам восстановить здоровье, наладить гормональный баланс и выстроить систему питания, которая поддерживает организм, а не истощает его.
Услуги:
Пакет текстовых консультаций по питанию в течение 70 дней по курсу Перезагрузка 2.0. - 35 000₽ (5мест)
Консультации проводятся в удобном Вам мессенджере (MAX, VK-мессенджер, Геткурс).
В состав консультаций включены: проверка самостоятельных практических заданий, работа с конспектами, симптоматикой, разбор Ваших анализов.
Тематика консультаций:
- Модуль 1. Состояние
- Модуль 2. Привычки здоровья
- Модуль 3. Питание
- Модуль 4. Стресс
- Модуль 5. ЖКТ и обменные процессы
- Модуль 6. Мысли, тело и здоровье
- Модуль 7. Детоксикация
- Модуль 8. Витамины и минералы
- Модуль 9. Диагностика и анализы
- Бонусный модуль. Умный фитнес
Внимание: Приобретение пакета консультаций НЕ ЯВЛЯЕТСЯ приобретением курса.
Пакет индивидуальных консультаций в течение 70 дней по курсу Перезагрузка 2.0. - 35 000₽ (5мест)
Консультации проводятся в удобном Вам мессенджере (MAX, VK-мессенджер, Zoom).
В состав консультаций включены: индивидуальный подбор нутрицевтиков, три онлайн консультации, разбор анализов и состояний.
График проведения консультаций согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста.
Внимание: Приобретение пакета консультаций НЕ ЯВЛЯЕТСЯ приобретением курса.
Пакет консультаций по питанию в течение 21 дня по курсу
«Еда как лекарство» - 18 000₽ (5мест)
Консультации проводятся в удобном Вам мессенджере (MAX, VK-мессенджер, Zoom).
В состав консультаций включены индивидуальный подбор нутрицевтиков, онлайн консультацию, разбор анализов и состояний.
- Урок 1. Калории. Считать или нет?
- Урок 2. Белки в рационе
- Урок 3. Жиры как основа гормональной системы
- Урок 4. Углеводы. Выбираем качественный источник энергии
- Урок 5. Польза клетчатки
- Урок 6. Режим питания для здоровья
- Урок 7. Сахар и сахарозаменители
- Урок 8. Глютен. Что это и откуда мы его получаем?
- Урок 9. Молочные продукты — польза и вред
- Урок 10. Лектины вызывают воспаление
- Урок 11. Масла. Чем заправлять салаты? На чем жарить?
- Урок 12. Продукты-суперфуды.
- Урок 13. Секреты идеального меню
Внимание: Приобретение пакета консультаций НЕ ЯВЛЯЕТСЯ приобретением курса.
Пакет текстового консультационного и практического сопрвождения в течение 30 дней по курсу «Сам себе нутрициолог» - 25 000₽(7мест)
Консультации проводятся в удобном Вам мессенджере (MAX, VK-мессенджер, Zoom).
В состав консультаций включены: индивидуальный подбор нутрицевтиков, три онлайн консультации, разбор анализов и состояний.
График проведения консультаций согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста.
Внимание: Приобретение пакета консультаций НЕ ЯВЛЯЕТСЯ приобретением курса.
Пакет индивидуальное сопровождение нутрициолога в течение 3х месяцев - 50 000₽
Консультации проводятся в форме видеоконференций (MAX, VK-мессенджер,Zoom).
В состав консультаций включены: 9 консультаций, разбор анализов на старте и в конце 3-го месяца, составление плана питания и схемы БАД, ответы на вопросы в переписке.
Ответы на Ваши вопросы производятся удобном Вам мессенджере (MAX, VK-мессенджер)
График проведения консультаций согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста
Онлайн консультация - 6 000₽
Консультация проводятся в форме видеоконференции продолжительностью 60-120 минут (MAX, Zoom).
В состав консультации включены: составление плана питания и схемы БАД, разбор анализов.
Дата проведения консультации согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста
Рыбакова Светлана г. Красноярск
Меня зовут Светлана, мне 34 года.
В нутрициологию я пришла в 2021 году, будучи беременной. И это было лучшим решением т.к. после родов удалось быстро восстановится и прийти в себя. В 2022 году я обучилась на нутрициолога в школе «Ресурс». С 2023 года практикую как нутрициолог. С многими клиентами мы сохраняем теплую связь и после завершения работы.
Услуги:
Пакет текстовых консультаций по питанию в течение 70 дней по курсу Перезагрузка 2.0. - 35 000₽ (5мест)
Пакет индивидуальных консультаций в течение 70 дней по курсу Перезагрузка 2.0. - 35 000₽ (5мест)
Составление схемы БАД на основе симптоматики и анализов
- 10 000₽
Пакет 5 онлайн консультаций - 25 000₽
Консультации проводятся в форме видеоконференций продолжительностью от 60 минут (MAX, Zoom).
В состав консультаций включены: составление плана питания и схемы БАД, разбор анализов, коррекция рекомендаций в зависимости от полученных клиентом результатов и изменений симптоматики.
График проведения консультаций согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста.
Пакет 3 онлайн консультации - 17 000₽
Консультации проводятся в форме видеоконференций продолжительностью от 60 минут (MAX, Zoom).
В состав консультаций включены: составление плана питания и схемы БАД, разбор анализов, коррекция рекомендаций в зависимости от полученных клиентом результатов и изменений симптоматики.
Пакет 2 онлайн консультации - 12 000₽
Консультации проводятся в форме видеоконференций продолжительностью от 60 минут (MAX, Zoom).
В состав консультаций включены: составление плана питания и схемы БАД, разбор анализов, коррекция рекомендаций в зависимости от полученных клиентом результатов и изменений симптоматики.
График проведения консультаций согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста.
Онлайн консультация - 6 000₽
Консультация проводятся в форме видеоконференции продолжительностью от 60 минут (MAX, Zoom).
В состав консультации включены: составление плана питания и схемы БАД, разбор анализов.
Дата проведения консультации согласуется после оплаты. Вам будет отправлено письмо с контактной информацией специалиста.
Евгения Аккерман г. Тюмень
Преподаватель курса по нутрициологии, наставник
Обо мне
Мой путь в здоровье начался более 20 лет назад с фундаментального образования гигиениста-эпидемиолога и работы в системе здравоохранения.
В 2023 году я решила объединить академические знания с современным подходом к питанию.
С 2026 года запустила собственные программы по здоровому образу жизни.
Главная гордость — это не дипломы и сертификаты, а реальные результаты людей и мой собственный пример (здоровье мое и моих детей).
Специализируюсь на сложных запросах.
В моей практике есть успешные кейсы по восстановлению:
—менструального цикла и подготовке к беременности,
—при эндометриозе,
—при панкреатите и жировой болезни печени.
— здоровое снижение веса.
Пакет текстовых консультаций по питанию в течение 70 дней по курсу Перезагрузка 2.0. - 35 000₽ (5мест)
Пакет индивидуальных консультаций в течение 70 дней по курсу Перезагрузка 2.0. - 35 000₽ (5мест)
Составление схемы БАД на основе симптоматики и анализов
- 10 000₽
Пакет 5 онлайн консультаций - 25 000₽
Пакет 3 онлайн консультации - 17 000₽
Пакет 2 онлайн консультации - 12 000₽
Онлайн консультация - 6 000₽
Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-54518
ИП: ПОНОМАРЁВ АРТЁМ ЛЬВОВИЧ
ИНН: 745083930258
ОГРНИП: 326745600010811