Команда INTER-EX хорошо понимает, что универсального подхода к обучению не существует и не может существовать. Для достижения по-настоящему высоких результатов каждому человеку необходимо своё оптимальное и сбалансированное сочетание теоретических знаний и практического опыта.

Мы искренне убеждены, что процесс познания нового, расширение кругозора и приобретение полезных навыков являются одними из самых ценных и значимых занятий, которыми может заниматься человек в современном мире.

Наша задача — предоставить людям понятный, доступный и действительно эффективный инструмент, который поможет им уверенно двигаться вперёд и постепенно менять свою жизнь к лучшему.

Наша стратегическая цель — сформировать современную и удобную инфраструктуру для обмена знаниями и практическим опытом на самых разных уровнях и сделать её максимально доступной для как можно большего количества людей.

Диетология – это лечебное питание – специальные лечебные диеты, которые назначаются при патологиях, например, печени, почек или желудочно-кишечного тракта. Эндокринологи специализируются на гормональном фоне человека. Для лечения эндокринологи используют медицинские препараты, а также дают рекомендации, какие продукты исключить из рациона, на какие стоит сделать упор, но не составляют меню для пациента.

В то время как диетологи и эндокринологи допускаются к работе при наличии медицинского образования, нутрициологи вправе работать без него, так как нутрициолог не занимается лечением, а подбирает адекватное сбалансированное питание для здорового человека с учетом стоящих целей, в том числе и по снижению веса.

Массаж – один из древнейших методов лечения и релаксации, который на протяжении веков сохраняет свою популярность и эффективность. Он не только приносит ощущение приятного расслабления, но и оказывает благотворное воздействие на здоровье и организм в целом. История массажа уходит корнями в древние цивилизации, где он был неотъемлемой частью культуры и медицины. Стремление к облегчению боли, снятию напряжения и улучшению самочувствия побуждало людей использовать различные методы массажа на протяжении тысячелетий.

Фитнес – определённый образ культуры и жизни, предполагающий поддержание физической формы и здоровья, что достигается при помощи тренировок, сбалансированного питания и соблюдения набора рекомендаций по организации повседневной деятельности.

Несмотря на распространённый стереотип, который ассоциирует фитнес исключительно с эстетическим видом тела, данное понятие гораздо глубже и затрагивает все аспекты человеческого тела, от ментального состояния до работы над активным долголетием.